هل تنام بعد وجبة الإفطار؟
================
بعد تناول وجبة الافطار يشعر البعض بالحاجة الى اخذ قسط من الراحة و ذلك لان كميات كبيرة من الدم تتجه الى الجهاز الهضمي ...و السؤال هل النوم بعد هذه الوجبة له آثار جانبية؟؟
الاجابة: لا.
بشرط: عدم تناول كميات كبيرة من الطعام في الافطار و الاهتمام بنوعية الطعام اي البعد عن الوجبات الدسمة و المقليات و المخللات و البهارات الكثيرة لتجنب مشاكل الهضم كالامساك و الاسهال او حتى الحموضة.
================
بعد تناول وجبة الافطار يشعر البعض بالحاجة الى اخذ قسط من الراحة و ذلك لان كميات كبيرة من الدم تتجه الى الجهاز الهضمي ...و السؤال هل النوم بعد هذه الوجبة له آثار جانبية؟؟
الاجابة: لا.
بشرط: عدم تناول كميات كبيرة من الطعام في الافطار و الاهتمام بنوعية الطعام اي البعد عن الوجبات الدسمة و المقليات و المخللات و البهارات الكثيرة لتجنب مشاكل الهضم كالامساك و الاسهال او حتى الحموضة.
» طلب تبادل أعلاني مع منتديات روح الورد
» :: عشآق البلاك بيري BlackBerry ::
» قصيده تقطع القلب وتبكي آسمعوها لا تفوتكم
» ღ.. آكـَشِـِـِطّ ؤٍؤٍ آربــِـِـِـِحُ ..ღ
» رايق بس هادي
» الشيخة الروحانية00212670817647
» الشيخة الروحانية00212670817647
» الشيخة الروحانية 00212670817647